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成都哪里的神经紊乱医院好

时间:2016-11-21 14:12来源:成都哪个医院神经内科好
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  成都哪里的神经紊乱医院好   植物神经紊乱的发病概率越来越高,这就直接导致了人们开始越来越多的关注植物神经紊乱的问题。在人们关心的众多问题中,大家关心的还是植物神经紊乱的常见疗法是什么。那么,常见的疗法是什么呢?下面,我们就有请成都军大的医师,给您带来专业的解答。

  植物神经紊乱的常见疗法是什么?

  一、心理治疗

  及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

  二、中药食疗法(仅供参考)

  桂圆枸杞粥桂圆肉15克,枸杞20克,百合30克,红枣(去核)10枚,粳米(大米)60克。同放沙锅内,加水适量,文火煮粥。晨起空腹、晚睡前各服一次,功效清心除烦、养血安神,可用于心烦意乱、坐卧不安、头晕目眩、心悸、失眠等。

  枣仁莲子粥炒酸枣仁(捣碎)20克,远志10克,莲子(捣碎)30克,小米60克。远志水煎,过滤取汁,此汁再加水适量,煮枣仁、莲子、小米成粥,睡前服食。功效宁心安神、健脑益智,可用于心血亏虚所致心烦、惊悸、健忘、失眠、神志不宁、智力衰退等。

  治疗植物神经紊乱的关键在于建立信心,顺应自然,接受现实,正确对待实际生活中的挫折与病痛,发挥个人优势,克服性格弱点,振作精神,适当寻求解脱方式,寻求社会心理支持,保持生活规律及足够的睡眠,适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲,一般说来,经过2~3个月的生理、心理调适及合理用药,综合治疗,植物神经功能紊乱是完全可以恢复的。

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