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夏季谨防植物神经功能紊乱

时间:2017-03-21 10:39来源:成都哪个医院神经内科好
夏季由于炎热干燥的天气,很多人都会没有食欲,这对于一些利用食疗的方法进行辅助治疗疾病的患者朋友来说,是一个难受的季节。在夏……
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  夏季由于炎热干燥的天气,很多人都会没有食欲,这对于一些利用食疗的方法进行辅助治疗疾病的患者朋友来说,是一个难受的季节。在夏季,如何进行食疗的问题,也成为了人们比较关心的事情。下面我们就以植物神经功能紊乱为例,给您介绍一下夏季治疗植物神经功能紊乱的食谱。

  成都军大医师介绍说,人们在夏日里容易没胃口,这是有据可循的,在中医中,这种夏日里乏力倦怠、眩晕心烦、食欲不振之症称为疰夏。针对疰夏的种种症状,完全可以从饮食去调理植物神经功能紊乱,此时食材的重要意义就彰显无疑。以食材引动食欲,以食材调解体质,一切都在于食材的选择和烹饪方式。

  中医认为,疰夏是因为长期体虚者感受暑热之气所致。夏季,天暑下迫,地湿上蒸,体内湿热过重,脾胃、心肺一时无法适应、调整过来,大多是因植物神经紊乱引起的。

  一方面人体大量出汗,汗液带走了很多水及盐分,使身体的电解质失去平衡,所以就出现了浑身酸懒无力等症状。另一方面,由于天气闷热,排汗使皮肤的血管扩张,这时皮肤所需要的血液也要多一些。这样一来,胃肠壁黏膜血管的血液相对缺乏,胃液、胃酸的分泌也随之减少,会影响食欲和消化。

  通常来说,夏季饮食需要注意几个方面。首先,夏季饮食的原则是健脾利湿,宜采用淡补、清补原料。其次,由于天气炎热,人们往往偏爱蔬菜、水果,难免造成日常营养的不均衡。对于肉类的烹调方法,可以清蒸、水煮为主,减少煎炸、少放油烟,尽量保持食材的原味。

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