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老年疑病症有哪些预防措施

时间:2017-04-13 16:01来源:成都哪个医院神经内科好
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  成都军大医师介绍说,疑虑,是我们每个人都会产生的心理状态。然而,如果疑虑过度就会造成心理疾病的发生。比如疑病症。疑病症是一种常见的心理疾病。在老年朋友中,疑病症的患病群体更为普遍。

  老年疑病症的预防措施是:

  老年疑病症的预防措施之一:积极客观地评价身体情况

  老年人独有的性格特点决定了老年人普遍自我健康评价欠佳,因此对疾病表现得过分焦虑、担心,自我感觉衰老无用,这对心理健康十分不利,因此,老年人关于疑病症的预防重中之重就在于以积极乐观的心态来看待自己的身体健康状况。

  老年疑病症的预防措施之二:走出以家庭为支柱的精神世界

  很多老年人一辈子都是围绕家庭、家人来安排自己的生活和工作,正因为此,当儿女长大离家独立生活后,老年人的精神世界会变得十分空虚,人也变得孤僻、固执起来,而这一点很容易被家人所忽视,因此家庭纠纷在所难免,因此找到与家人和谐相处的平衡点,是老年人关于疑病症预防的一大关键所在。

  老年疑病症的预防措施之三:丰富和充实自我的精神生活

  老年人结合自己的身体条件和兴趣,可以选择参加一些绘画、园艺等文体活动,特别是集体活动,这样通过移情作用,可以将老年人对身体健康的过分关注转移到对兴趣爱好的关注中,特别是集体活动,还能增加人际交往,从而消弱空虚、孤僻的精神状态,这一点是老年人关于疑病症见成效的预防方法。

  医师提醒:疑病症,是非常普遍的疾病,对于身患疑病症的患者来说,一定要摆正心态,要充分相信现在的医学技术。只有这样,我们才能尽早的摆脱疑病症的困扰。如果,您还有什么疑问,请随时咨询成都军大的在线医师,我们会用专业的技术和负责的心态,为您的身体健康保驾护航。

 
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