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预防狂躁症有哪些有效办法

时间:2018-02-06 15:08来源:成都哪个医院神经内科好
当狂躁症出现时很多人都比较关心费用的问题,因为狂躁症的治疗是漫长的过程,所需的费用也是巨大的,所以,如果我们为费用发愁的话……
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当狂躁症出现时很多人都比较关心费用的问题,因为狂躁症的治疗是漫长的过程,所需的费用也是巨大的,所以,如果我们为费用发愁的话,就应该提前预防狂躁症,尽量阻止它的出现或是复发。那么预防狂躁症有哪些有效办法呢?看下成都哪个医院神经内科好的医师介绍。
 
1、接受科学合理的治疗,是预防复发的前提和基础。
 
如果患者没有达到痊愈,根本谈不到预防复发。因此,患者要接受科学的治疗,不但要缓解症状,更应该去除病根,恢复脏腑正常功能,稳定内环境。必需通过激活机体自愈潜能,提高抵抗力,这种才能有效地防止外邪入侵,避免复发。那种单一治疗、盲目治疗不仅无法令患者痊愈,还会令患者的病情加重,乃至威胁生命。
 
2、保持轻松的心态。
 
保持轻松的心态,如果只是祛除了身体上的不适,没有抚平心灵上的创伤,这不是真正的痊愈,这种痊愈很短的时间就会复发。只有患者心情放松,尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面,以平和的心态接受治疗,这样不但好的快,而且预后不易复发。
 
3、要遵守医嘱,在积极药物治疗的基础上配合适当的锻炼,保证正常的睡眠时间,合理饮食等。
 
通过中药补气、养血、调心、健脾、滋肾的治疗,可以直接提高患者的抗病能力,只有体质增强了,才能有效的防病抗病,这是直接有效的方法;而通过身体的锻炼,体质的提高也是治疗非常重要的一个环节,这是依靠自身的抗病能力来抵御躁郁症,这是间接的方法,两者缺一不可。
 
温馨提醒,以上方法可以有效预防轻度狂躁症患者,但是如果感觉自己长时间狂躁症且没有好转,应该尽快向专业医院寻求帮助。

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文守玉
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