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老年患者怎么对抗焦虑情绪

时间:2016-11-29 16:08来源:成都哪个医院神经内科好
老年人的身体状态急剧下降,处于退休状态的他们,很容易感受到孤独寂寞,在这种环境之下,就很容易滋生各种心理疾病。其中焦虑症就……
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    老年人的身体状态急剧下降,处于退休状态的他们,很容易感受到孤独寂寞,在这种环境之下,就很容易滋生各种心理疾病。其中焦虑症就是我们比较常见的一种。那么,如何指导老年患者对抗焦虑情绪?北京北海医院的医师,给我们做出了详细的解答。

 老年患者怎么对抗焦虑情绪?

 (1)在病情允许的情况下,与老年患者谈心,组织看电视、做游戏等活动,都有助于减轻焦虑心理。

 (2)用通俗易懂的语言指导,老年患者在生活中克服个性缺陷,持之以恒地用各种有效行动去面对生活。

 (3)可采用理疗、松弛疗法、生物反馈训练等方法,减轻老年患者的肌肉紧张度。终目的是使老年患者能自如放松地应付恶性环境和内心的焦虑情绪,客服个性缺陷。

 (4)对老年患者来说,行动是焦虑的对抗剂,应将对付焦虑的非建设性行为转化为建设性行为,即当老年患者焦虑、易怒时,劝导和教育老年患者克制冲动行为的方法,从事一些有意义的活动来对抗焦虑、主动协助老年患者解决病因中涉及一些实际问题,为康复创造良好的条件。

 温馨提示:老年群体是各种疾病的高发群体,作为儿女一定要时时刻刻的注意关心自己的父母,如果有时间,一定要注意多看望一下父母,多和父母沟通,这是我们孝心的另一方面体现。如果您还有其它疑问,请随时咨询成都军大的在线医师,医师会给您提供喜欢夜的解答。

 
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文守玉
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